Category Archive Terapi

Byadmin

Det er ikke nogen skam at bruge parterapi

Der er mange der, helt fejlagtigt, tror at det er et problem hvis man tager til parterapi, og det må betyde at forholdet virkelig er ved at falde fra hinanden. Det behøver det ikke at være, og det er i hvert fald alt andet end en falliterklæring på forholdet, for der skal meget til for at man bliver enige om at man skal gå til en parterapeut for at få hjælp. Det er ikke bare sådan lige at indrømme at der er behov for at man skal have noget hjælp, og at man ikke længere kan klare det hele selv,

3781cb1f89712098f313d6e2_1920men det er også en god ting at man gør denne indrømmelse. Det betyder nemlig at man stadig virkelig vil forholdet, og at man ikke bare sådan lige har tænkt sig at give op på det. Det er en stor beslutning, og det viser at man virkelig holder af den anden person, og at man sætter pris på det forhold man er i sammen med personen. Det at gå til parterapi er et stort, vigtigt og positivt skridt, og det er ikke noget der skal nedgøres af nogen.

Byadmin

Sådan fik Lone og Carsten gnisten tilbage i deres forhold med hjælp fra en parterapeut

Efter at have døjet med aftener fulde af skænderier og adskillige gange at være kommet op at skændes over småting, besluttede Lone og Carsten, at de ville prøve at melde sig til parterapi. Det var som regel, når børnene var lagt i seng om aftenen, at det hele tog til og løb af sporet. Lone og Carsten var konstant oppe at skændes over bittesmå hverdagsting, som fx hvis tur det var til at holde fri, når børnene var syge, eller hvis tur det var til at lave mad, mens den anden arbejdede. Det var desuden lang tid siden, de havde været intime sammen.

Det var altså tydeligt, at der skulle gøres noget, eftersom de ikke selv kunne løse deres problemer, og ingen af dem umiddelbart syntes, at de skulle lade sig skille – det ville være synd for børnene, og de ville alligevel skulle samarbejde sammen om dem, så problemerne ville kun fortsætte og måske endda blive større. Desuden holdt de stadig meget af hinanden, så de ville begge være utroligt kede af at skulle skilles ad.

Meldte sig til parterapi

Eftersom Lone og Carsten havde brug for en eller anden form for hjælp til at genskabe et varmt og trygt parforhold, valgt de at melde sig hos en parterapeut. Parterapeuten foreslog dem at prøve en ”prøve-session”, så de kunne få en bedre fornemmelse af, hvad det vil sige at gå til parterapi. Lone og Carsten takkede ja, selvom Carsten især var lidt skeptisk. Han havde ikke oplevet nogen tilfælde, hvor parterapi havde hjulpet parforholdet, når han tænkte på sine venner og deres kærester eller koner. Alligevel fik Lone overtalt ham til, at de skulle give det en chance, fordi alternativet ikke umiddelbart var til at få øje på. Således begyndte Lone og Carsten at gå til parterapi.

Kunne mærke en enorm forskel efter de første sessions

Allerede efter de første to terapi-sessions kunne Lone og Carsten mærke en forskel i deres parforhold. Før havde de begge to meget korte lunter, men nu kunne de begge mærke en øget tålmodighed. Ifølge parterapeuten var dette et tegn på gensidig respekt og generelt mindre stress og anspændthed. Efter yderligere terapi-sessions skete der flere forbedringer, som resulterede i en øget intim kontakt mellem dem. Lone og Carsten fik til sidst genskabt den gnist i parforholdet, som de før troede, var helt forsvundet.